2015-03-08から1日間の記事一覧
土曜も日曜も雨。ここのところ週末は雨ばかりである。日曜の朝練は筋トレをしてからローラー。寝付きが悪かったけれど前日に決めた計画通りに事を進めたいので、重い身体に鞭打って始める。起き抜けに筋トレをすると身体がうまく動かない。負荷もしっかりか…
土曜も日曜も雨。ここのところ週末は雨ばかりである。日曜の朝練は筋トレをしてからローラー。寝付きが悪かったけれど前日に決めた計画通りに事を進めたいので、重い身体に鞭打って始める。起き抜けに筋トレをすると身体がうまく動かない。負荷もしっかりか…